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2021 澳門樂善盃 | 衣碼參考

第16屆澳門樂善盃慈善長跑賽 2021/ 10/ 31 原訂的實體路跑活動變更形式為線上跑 原訂10月31日舉行的第16屆「澳門樂善盃」慈善長跑賽於路環起步,因應本澳再有新冠肺炎確診新個案出現,為顧及防疫的公眾安全考慮,第16屆「澳門樂善盃」慈善長跑賽更改為線上跑形式舉行,取消現場跑步活動。 點擊查閱「澳門樂善盃」線上跑活動專頁 早前已經報名的參賽者,將自動轉為線上跑參與者敬請留意進一步公佈。 歡迎市民大眾繼續支持,將會繼續接受報名,額滿即止。 × 關閉警示 紀念T-Shirt尺碼參考表 CM XS S M L XL 胸寬 45 47 49 52 56 衣長 67 68 69 71.5 74 章程 下載報名表格 線上報名 惡劣天氣安排 防疫指引 注意事項 報名名單 最新消息 日程表 路線圖 獎項 衣碼參考 交通指引 Share on FacebookShare on WhatsAppShare on TwitterShare… Read More »2021 澳門樂善盃 | 衣碼參考

2021樂善盃 | 日程表

第16屆澳門樂善盃慈善長跑賽 2021/ 10/ 31 日程表 2021 澳門樂善盃重要事項 2021/6/20 開始報名 2021/10/10 截止報名 10月中旬 中國內地參賽者領取號碼布及紀念衣服,詳細時間及地點將於10月12日前電郵及郵寄《通知書》予香港地區參賽者。 如未收到任何文件或通知,敬請電郵致careactionmacau@gmail.com或致電(+853)28700220向秘書處查詢。 2021/10/25-30 澳門地區參賽者請攜收據,領取號碼布及紀念衣服 ●澳門樂善行: 澳門高美士街14號景秀商業中心2樓C室 辦公時間: 9:30 – 13:00; 14:30 – 18:30 ●愛華跑步專門店:澳門龍嵩正街95號地下 辦公時間: 10:00 – 20:30 ※領取號碼布地點,依報名表填寫為準 2021/10/31 第16屆「澳門樂善盃」慈善長跑賽 2021/11/20-12/31 完成賽事的參賽者,可於澳門樂善行領取完賽證書。 章程 下載報名表格 線上報名 惡劣天氣安排 防疫指引 注意事項 報名名單 最新消息 日程表 路線圖 獎項 衣碼參考 交通指引 Share on… Read More »2021樂善盃 | 日程表

2021 澳門樂善盃慈善跑 (主頁)

第16屆「澳門樂善盃」將於2021年10月31日,在澳門路環黑沙水庫郊野公園舉行,位於路環島中央山東南山林地帶的公園,附近一帶郊野風景怡人,由原有的黑沙水庫燒烤公園和水上樂園,與及周邊的配套組合而成,其中有水上樂園悠然自得的划艇、家樂徑、步行徑、滑草場、紫滕亭、石面盆古道、燒烤公園等設施。辦好每年的澳門樂善盃、是我們奮力去完成的目標,因為每年舉辦的澳門樂善盃,在推廣跑步活動的同時,亦是我們籌募善款以支援各項助學扶貧工作。

甘肅杜鈺婷:我的暑假

編者按: 杜同學非常懂事,在學校邊刻苦學習、邊勤工儉學,暑寒假期經常打工;她辛勤付出不但減輕單親媽媽負擔,更為正在學的弟弟做了好表率,使雖然經濟緊張的家庭顯得和睦溫馨,全家人滿懷信心走向幸福。   由於疫情原因,今年寒暑假直接連放了,這個假期是上大學以來在家待的最長的假期,在這漫長的假期裡,經歷了很多的事,有一句話說 長大並不是過了多少歲就算長大,而是經過了某一瞬間,這一瞬間也許是某句話,某件事,經歷了才能讓一個人真正的長大。   從小爸媽感情不和,天天吵架,離婚,由於媽媽太要強,總把最好的給我和弟弟,所以小的時候並沒有感覺到和其他同學有什麼不一樣,但隨著年齡的增加,媽媽慢慢的變老,面對有些事情,不再想告訴媽媽,總想要自己扛,在學校生病了自己去醫院看,由於自己學的是預防醫學,有著皮毛的醫學知識,從外部表現看,有可能是腫瘤的情況下,自己去醫院看病,坐在醫院大廳等待叫號的過程是如此的漫長,室友讓告訴家人,但我知道,這麼遠的距離一切未知的情況下告訴媽媽,她只會乾著急。所以選擇自己扛。 筆者(右1)在進行乙肝疫苗的宣傳   假期中我無意間發現弟弟身上有一大片白的,在我的盤問下他告訴我是白癜風,之後跟我說不要告訴媽媽的那一刻,我意識到了不知從什麼時候開始,弟弟也開始自己扛事了。白癜風要麼是遺傳因素引發,要麼是精神因素引起,排除遺傳因素,精神因素的可能性較大。有的人用童年治癒一生,而有的人用一生去治癒童年,很不幸,我和弟弟屬於後者,《原生家庭》這本書的作者在書中寫到了在她的職業生涯中,她所遇到的原生家庭帶給孩子的傷害,以及解決的辦法,我讀完之後很受益,不管原生家庭多麼的糟糕,能救贖我們的只有我們自己。我把這本書也推薦給了弟弟,以及身邊更多的有需要的夥伴。希望弟弟能夠調節好自己的心態,不要過多的去擔心事情,我也會增加和弟弟的交流,共同承擔一些事。本來是要寫我的暑假生活,寫著寫著,跑題了……    明年就要畢業,暑假前的一學期上完了大學的所有課程,假期找到了我們縣的疾控中心進行實習,瞭解我們專業對口單位的實際情況,雖然聽到過學姐學長們說疾控,但通過自己的親身實習更能清楚的瞭解。實習期間我主要在傳防科實習,由於今年疫情的原因,傳防科主要負責新冠疫情的統計,以及疫苗的配送,發放。在我 們科室不忙的情況下,我主動去其他科室,瞭解其他科室的職責。實習一個多月,我基本知道了科室的分佈,各科室的職責,以及該單位的晉升機會。馬上就要開學了,下學期我們將會在學校的安排下繼續進行四個月的實習,學校安排的實習,我選擇了除疾控之外的其他單位,因為課業比較重,大一到大四基本沒有進行專業相關的實習,所以,最後這一年盡可能對的接觸本專業相關的行業,做瞭解。考研,就業兩邊手抓。   我還利用假期的時間去回訪了我在 2018年參加的在愛中行走大學生心靈成長活動過程中幫助過的一個小妹妹,雖然,給不了她什麼東西,但能帶給她一些心靈的鼓勵。我始終堅信,傳遞愛,沒有時間之分,沒有身份之分,最重要的是我們有一顆愛人的心。最後,真誠的感謝澳門樂善行、林叔叔和黎叔叔對我的幫助,這份幫助我會永遠銘記於心,並在自己的能力範圍內,將這份幫助傳遞給更多人。 筆者於校門前 右起筆者母、弟和冉叔叔 疫苗宣傳活動上的筆者

大氣的怒吼

前面曾經説過,海灣戰争一年之後,如果你到了這個地區,會發現一種緊迫感,好像呼吸受到堵塞,這就是空氣中二氧化硫的污染。

中國紅十字會總會事業發展中心蒞澳

中國紅十字會總會事業發展中心、主任江丹率同金宏圖副主任及項目主管等,一行於2020年12月17日來澳門考察調研養老服務工作,先後參觀考察澳門鏡湖慈善會、澳門同善堂、澳門菩提長者綜合服務中心和澳門幸福安老院等‧

粵港澳大灣區跑團友好交流

為澳門馬拉松推廣會與粵港澳大灣區跑團多年來建立深厚情誼,溝通交流。陳堅榮會長則親自帶領澳門跑手跑斜坡登上天鵝湖圭峰山之顛,雙方均透過長跑運動藉以增強彼此堅定的友誼。

英倫大英博物館

胡浩強   首源於 Hans Sloane 爵士兼收藏家的私人館藏,大英博物館 British Museum 成立於1753年, Hans 過世之後,把收藏品捐贈給國家,成了大英博物館的基礎館藏。   17世紀後,大英帝國在全球稱霸,從世界各地展開了掠奪殖民地戰爭,直至第二次大戰前,將各國珍寶奪回英國,造就今日大英博物館,成為世界規模最大,館藏最多的博物館之一。   大英博物館約有800多萬件珍貴展品,大批展藏礙於空間無法展出,只能輪流或是借出給其他國家展覽。博物館內許多都是殖民時期,從各國奪回的珍貴文物。   中庭 Great Court,是大英博物館最出名的地方,它的穹頂由2000多塊三角形玻璃片組成,天然採光,是目前歐洲最大的室內廣場。原先廣場是沒有屋頂的,展區流程不順暢,近年再重新規劃。特別是法國巴黎 羅浮宮 Musée du Louvre ,著名的金字塔改造後,大英博物館改造計畫趨於明朗化。 1994年由福斯特聯合建築師事務所 重新設計,2000年大英博物館,以嶄新面貌重新展示。過去凌亂的佈局大大改善、引人駐足欣賞,連廣場也成為休憩的好地方。   常設展覽分為上中下三層,有美洲館、中東館、古埃及館、古希臘和羅馬館、亞洲館、歐洲館、非洲館等。大英博物館是免費參觀的,遊倫敦是必去的地方,在博物館內走一回,彷如上了一節世界歷史的文物課程。   可選擇下雨或中午最熱的時間參觀,展館實在太大、太多。要好好把握時間,可分2天時間,悠閒地仔細欣賞。 歐洲最大室內廣場 古埃及館 目不暇給 悠閒地方與展藏融合 大英博物館 駐足欣賞

萬里之行(八):快閃烏蘭巴托(三)

阮世豪   蘇赫巴托爾廣場位於烏蘭巴托的市中心,地位就像北京的天安門廣場一樣。廣場以蒙古革命英雄達木丁‧蘇赫巴托命名。在2013年到2017年期間這裡曾經改名,換上一個我們熟悉的名字,就是成吉思汗廣場。廣場。廣場四周都建起了包括國家宮〈政府大廈〉、中央文化宮及國家古典藝術劇院等公共建築,廣場中央立有達木丁‧蘇赫巴托紀念碑,碑頂有蘇赫巴托爾的騎馬雕像,在廣場正北面的國家宮外則建有成吉思汗坐像,到處都有雕像,記載着蒙古各個世代的歷史。我在廣場遊覽一番後,就到了旁邊的蒙古國家歷史博物館,認識一下蒙古的歷史。    對於我這個澳門人來說,蒙古除了成吉思汗、元朝、遊牧民牧、蒙古包等字眼之外,對這個地方十分陌生,若果不是這次意外停留,真的没有太多機會深究蒙古的歷史文化。博物館佔地不大,前身是革命博物館,場館建築都有五十多年了,但隨時代推移,於上世紀90年代化身為國家歷史博物館,展示了蒙古的歷史、生活、文化和習俗等方面的資料,這裡可以令我更全面地認識蒙古,拋棄了蒙古只有草原,蒙古人只會騎馬的固有概念。    在博物館逗留了兩個多小時,加上前兩天的舟車勞頓,倦意漸漸襲來,於是我在附近找了間外表較現代化的西餐廳歇息。餐廳地處市中心,可能考慮到外國遊客光顧,店內佈置時尚之餘,帶有點小清新的感覺,待應能說出一口流利的英文,菜單用蒙、中、英、韓四語呈現,令我較為意外的是店內播着緊貼潮流的韓國流行曲,雖然只是很平常的一回事,但是原來蒙古都受韓流的影響。我和店員聊天時才發現,近年到蒙古旅行的韓國遊客激增,所以當地店舖都提供不少支援韓國遊客的服務。而我都被誤認為韓國人,被說了一句韓文“你好”,最後我表示自己的澳門人的時候,她用大方而不失禮的態度表示有聽過澳門,但從她的微表情中看到了一絲絲心虛〈身為澳門人,在外國人面前提起澳門,而對方不知道在那裡其實是一件很平常的事,相信很多澳門人都經歷過〉。而我們的對話就在這個少許尷尬的氣份中完結,是時候回酒店準備之後的行程了。  蒙古國家歷史博物館 國家宮及成吉思漢像 品嘗咖啡 時尚西餐廳