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《澳門樂善盃保齡球友誼賽2017》章程

《澳門樂善盃保齡球友誼賽2017》章程   報名表格 宗旨:本賽事目的為籌募善款,推動慈善助學扶貧工作,推廣慈善康體運動的樂趣,報名費不扣除任何開支,全數撥捐「澳門樂善行育才助學基金」,資助偏遠貧困山區失學和在學兒童。 主辦單位﹕澳門樂善行 (會址:澳門高美士街14號景秀商業中心2樓C座) 參加資格:以所屬部門/ 社團為單位,每單位為十人為一隊參加,每人一局,每隊另須有二至五人的啦啦隊。 比賽日期:2017年 8 月 6日(星期日),下午12:30至17:00。 比賽地點:佳景樂園保齡球場。 報名方式:a.)  將報名表格及報名費用交至澳門樂善行遞交報名表; b.)  將報名表格傳真至28700308,並由本會專人聯絡確認事宜,報名費用須於比賽前繳交。 名額:隊制賽 12 隊。(名額有限,先到先得) 費用:每隊澳門幣1,300元起。 報名日期:由即日起至7月31日(星期一) 17:00 止。(參加隊伍需填寫報名表,自設隊名,字數不超五個字) 比賽方式:-隊制一局(不分男、女子),總瓶連讓分計算定優勝。-每局在同一球道進行;-隊制賽中,設讓分制:每位女子球員可多獲讓分 20 分及;小童年12 歲以下,獲讓 30 分,以作鼓勵;-賽事全部隊伍12:30同時開始。 比賽評分:-賽果倘出現同分,就按最後一次之分數高低來分,若再同分,就以尾二次之分數高低來分,如此類推。-比賽過程中如有異議須即時提出上訴,如對賽果有異議須公報後15分鐘內提出上訴。 賽事獎項:隊際賽冠、亞、季及殿軍,分獲獎盃及獎狀。最佳球員獎及精神可嘉獎各一名。本屆賽事設最佳啦啦隊獎及團體最佳服飾獎,現場參賽者及工作人員每人可投票2次。 頒獎:於賽後即時舉行頒獎禮。 抽籤日期:2017年8月2日(星期三)18 : 30 於本會會址進行抽籤球道及輪次(歡迎各參加者出席)。 抽籤結果:將於8月3日,在下列網址發佈: www.careactionmacau.com 參賽者如超過比賽預定時間仍未報到,則作棄權論,棄權者將不獲任何退款。 本章程未有提及或修改之有關事項,主辦單位有權作最後決定。 賽事聯絡人:鄧小姐(2870 0220) 敬請參賽隊伍注意以下事項︰   本會備有簡便水果及飲用水供應,請在檢錄時索取; 各隊伍統一於下午12:30 進行比賽,請各參加者於開賽前 15分鐘到達現場報到,以作安排及準備; 每隊於比賽中派出10名隊員參賽,每位隊員各打1局,不得代打或重覆參加; 計分方式︰按實際出席隊員打出之分數總和作計算,即缺席球員沒有分數,但可在作賽前更改球員名單; 精神可嘉獎︰男、女子(包括小童)各一名,分數倒數第二名將奪得此獎項,如得分相同,則以最高一局及最低一局之差距最小為優勝,頒獎時若得獎者不在場,則由倒數第三名奪得,如此類推; 最佳球員獎︰男、女子(包括小童)各一名,個人分數最高者將奪得此獎項,如得分相同,則以最高一局及最低一局之差距最小為優勝; 最佳啦啦隊獎:每隊設二至五名啦啦隊,由現場參賽者及工作人員投票,每人可投票2次。… Read More »《澳門樂善盃保齡球友誼賽2017》章程

遼闊的地平線─新疆(一)

充滿西域色彩的新疆,是僅次於西藏的一個我很想去的地方,自之前到西藏「打卡」後,心裏一直盤算著何時才能到新疆「簽到」。經過一年時間的籌備,終於於去年把一切計劃好了,三個星期的旅程,觀賞北疆自然風光,體驗南疆人文風情。新疆是否沙塵滾滾?飲食習慣是否很大差異?維吾爾族人是否如外界所說的民風慓悍?……多年來對這片黃土大地的種種疑問,即將可以在旅程中得到答案;陌生的地域、未知的不定因素、也為旅行帶來了刺激感。

《澳門樂善盃保齡球友誼賽2017》章程

《澳門樂善盃保齡球友誼賽2017》章程   報名表格 宗旨:本賽事目的為籌募善款,推動慈善助學扶貧工作,推廣慈善康體運動的樂趣,報名費不扣除任何開支,全數撥捐「澳門樂善行育才助學基金」,資助偏遠貧困山區失學和在學兒童。 主辦單位﹕澳門樂善行 (會址:澳門高美士街14號景秀商業中心2樓C座) 參加資格:以所屬部門/ 社團為單位,每單位為十人為一隊參加,每人一局,每隊另須有二至五人的啦啦隊。 比賽日期:2017年 8 月 6日(星期日),下午12:30至17:00。 比賽地點:佳景樂園保齡球場。 報名方式: a.)  將報名表格及報名費用交至澳門樂善行遞交報名表;  b.)  將報名表格傳真至28700308,並由本會專人聯絡確認事宜,報名費用須於比賽前繳交。 名額:隊制賽 12 隊。(名額有限,先到先得) 費用:每隊澳門幣1,300元起。 報名日期:即日起至7月31日(星期一) 17:00 時止。(參加隊伍需填寫報名表,自設隊名,字數不超五個字) 比賽方式: -隊制一局(不分男、女子),總瓶連讓分計算定優勝。 -每局在同一球道進行;隊制賽中,設讓分制:每位女子球員可多獲讓分 20 分及;小童年12 歲以下,獲讓 30 分,以作鼓勵; -賽事全部隊伍12:30同時開始。 比賽評分: -賽果倘出現同分,就按最後一次之分數高低來分,若再同分,就以尾二次之分數高低來分,如此類推。 -比賽過程中如有異議須即時提出上訴,如對賽果有異議須公報後15分鐘內提出上訴。 賽事獎項:隊際賽冠、亞、季及殿軍,分獲獎盃及獎狀。最佳球員獎及精神可嘉獎各一名。本屆賽事設最佳啦啦隊獎及團體最佳服飾獎,現場參賽者及工作人員每人可投票2次。 頒獎:於賽後即時舉行頒獎禮。 抽籤日期:2017年8月2日(星期三)18 : 30 於本會會址進行抽籤球道及輪次(歡迎各參加者出席)。 抽籤結果:將於8月3日,在下列網址發佈: www.careactionmacau.com 參賽者如超過比賽預定時間仍未報到,則作棄權論,棄權者將不獲任何退款。 本章程未有提及或修改之有關事項,主辦單位有權作最後決定。 賽事聯絡人:鄧家齊(2870 0220)   敬請參賽隊伍注意以下事項︰… Read More »《澳門樂善盃保齡球友誼賽2017》章程

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2017年第12屆「澳門樂善盃」慈善行山長跑賽

      日期︰2017年10月29日(星期日) 時間:早上9:30起跑 地點︰澳門路環黑沙水庫郊野公園 報名費︰三項賽事之報名費均為200元,學生50元, 全部報名費及贊助捐款均撥入本會育才助學基金,作為本會在國內偏遠及貧困地區援建學校及助學之用。 查詢電話︰(853)28700220鄧小姐、 (853)66881195 蔡先生 網址︰https://www.careactionmacau.com     賽事:                                                          長線16公里賽跑   (15-70歲) 短線5公里賽跑     (15-70歲) 親子行山… Read More »2017年第12屆「澳門樂善盃」慈善行山長跑賽

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澳門銀河娛樂國際馬拉松2016

澳門銀河娛樂國際馬拉松2016 編輯小組 澳門國際馬拉松是澳門自1981年首辦以來,每年吸引本地及海外知名長跑精英參與。馬拉松共有三項賽事,包括環繞澳門、氹仔及路環各點的國際馬拉松,另有半程馬拉松及迷你馬拉松。其中半程馬拉松及迷你馬拉松更吸引不少業餘好手也來一試耐力。每年賽事前後,全城都掀起一片馬拉松熱潮。   第35屆澳門銀河娛樂國際馬拉松於2016年12月4日在氹仔運動場起步,社會文化司司長譚俊榮,體育局長潘永權,田徑總會會長馬有恆,銀河娛樂集團副主席呂耀東、顧問華年達主持鳴槍儀式,經激烈競逐,來自肯尼亞的跑手森美以2小時12分52秒率先完成全馬賽事,獲男子全場總冠軍肯尼亞跑手包辦男子三甲。女子方面,朝鮮跑手金志香力壓一眾強敵,2小時36分16秒以首名衝線,二、三名由肯尼亞跑手奪得。 澳門組方面,陳頌業以2小時41分51秒跑畢全程,以兩分多鐘之差壓過特邀參戰的郭志瑋,全場總成績排十二,重奪澳門組男子總冠軍。許朗在女子組以2小時57分27秒完成,全場總成績排十一位,蟬聯澳門組女子總冠軍。   澳門樂善行多年來在各友好團體支持下、積極參與迷你馬拉松比賽,2016年支持報名迷馬的團體有:澳門服務業總工會、澳門馬拉松推廣會、澳門海濱晨運之友協會、松山睌運之友、活力體育會、泰山體育會、合利體育會、長城體育會、楓樺體育會、創建體育會、綠川體育會、丹瑞體育會、華迪體育會、成就體育會、好運體育會、風雷體育會、香港樂善之友、珠海樂善之友加上澳門樂善之友(包括有學生、退休人仕、澳門樂善行理監事和家屬等總共308人),打破本會歷年參加人數,再奪體育團體或政府登記社團獎。賽後由理事長馮國康接受奬盃,馮國康衷心感謝各位友好團體及樂善之友的支持,組成龐大的慈善團隊以推動體育活動,宣揚樂善健體精神,謹向上述各團體及樂善之友致以深切謝意。  

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聚沙成塔 聚水成涓

懷著對越野跑的熱愛,筆者有幸結緣一年一度的澳門樂善盃慈善越野賽,並從2009年開始至今每年都攜手珠海跑友積極參加。比賽之余,筆者思考著如何可以為偏遠貧困山區的人們盡點力,經過考慮感覺郵寄衣物是一條可行的途徑,結合我從事的郵政工作,也會給郵寄衣物帶來一定的方便。於是通過澳門樂善行獲得甘肅省山區冉樹蒼校長的電話聯繫,冉校長表示這種援助非常需要,對學童和村民會起到很大的作用。冉校長的答覆,更增加了我對這一舉措的信心,於是通過本地知名的珠澳戶外網/珠海長跑俱樂部網頁發佈「樂善呼籲」,得到網頁版主孤星(于金鑫)的大力支援,在網頁上置頂廣為宣傳,使更多的人可以參與這一善舉。

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長跑天后姚潔貞分享馬拉松心得

  長跑天后姚潔貞分享馬拉松心得 編輯小組 姚潔貞(左二)及余顯華(右二)等跑手分享心得 為推動馬拉松運動、讓更多人認識這項運動,澳門馬拉松推廣會於10月16日邀得「香港長跑天后」之稱的姚潔貞來澳舉行分享會,同場亦有香港15公里青年紀錄保持者余顯華,分享會吸引到近百名長跑運動愛好者,他們互相交流分享長跑心得。 姚潔貞於8月參加里約奧運馬拉松項目,她向參加者透露里約奧運賽前專業訓練非常艱辛,10天完成300公里長課訓練,無論陰晴冷暖、不管嚴寒酷暑,均堅持訓練,跑友向潔貞詢問在長跑訓練過程中是否遇到瓶頸,她分享要意志堅定,克服重重難關,正如人生一樣,面對逆境與低谷時,勇於面對毫不退縮,她最近參與了澳門奪得長跑聯賽第三回合半程馬拉松女子公開組奪得冠軍,並指澳門與香港有許多相似的地方,很多人都會在課餘或下班後跑步,但香港人多車多,練習跑步的地方變得越來越狹窄,如單車徑和緩跑徑等衝突亦時有發生。   余顯華曾代表香港出戰全國錦標賽和亞洲青年錦標賽,獲獎無數,所向披靡,刻苦訓練,透露訓練初時因不適應而感到苦不堪言,除了個人努力,興幸有隊友的勉勵。姚潔貞及余顥華對長跑有同樣看法,均認為心理因素對於長跑來說很重要,跑步與其他項目不同,很多時候的訓練都是自己默默地跑,尤其是進行長距離跑步時,很多人都會自己一個人跑,但時間一長會感到落寞,慢慢就會放棄。最好是能與朋友一同跑,這樣一來可以增進友誼,二來也可以增加自己前進的動力。 羅盛宗會長與姚潔貞及余顯華等跑手留影 澳門馬拉松推廣會負責人陸偉堅致詞,恭賀姚潔貞榮獲長跑聯賽第三回合(半程馬拉松)女子公開組冠軍殊榮,全場掌聲雷動,潔貞投入全職訓練,毅然放棄收入穩定的護士工作,為實現個人理想,寄語跑友和年青人勇於追尋夢想,發揚長跑運動永不放棄、堅持到底的精神。馬拉松推廣會創會會長蔡偉平,教練余世光、陸偉堅、澳門田徑總會理事長林顯富,澳門樂善行會長羅盛宗、理事長馮國康、副會長崔銘文等出席分享會,共同為推廣馬拉松運動出一分力。    

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愛心人士赴梧州藤縣幫扶

由澳門中區扶輪社、澳門樂善行等於10月28日至10月30日組成「2016澳門愛心人士幫扶教學設施關愛考察團」,前往梧州藤縣寧康鄉料南小學及寧康初級中學,並探訪了17戶貧困戶,探訪途中需要登山涉水已感疲累,團員難以想像小朋友及老人家每天往來數小時的實況,送愛上山丶下水,甚至進入稻田,這些都是深刻及難忘的回憶;本會副會長胡祖杰表示,很開心的是他們活得很健康很快樂,國家經已推行「精準扶貧」丶「產業扶貧」丶「農村改造」等相關措施,不斷改善村民的生活環境,他相信,心靈及物質的改善都是重要的!